俺は気が弱いのか、手持ち無沙汰の時や落ち着きたい時にどうしてもタバコを必要としてしまう。 今は加熱式たばこをメインに吸っている。 今もブログを書きながら何本となく手が伸びてしまっている。 一体、どうしたら禁煙出来るのか？。 禁煙外来で一発で、…
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